Kính lão là thấu kính gì? Những cách bảo vệ mắt bị lão thị

Lão thị là một vấn đề về thị lực phổ biến ở người trung niên, thường gây ra cảm giác khó khăn khi nhìn rõ các vật ở cự ly gần do quá trình lão hóa tự nhiên của mắt. Nếu bạn đang có ý định mua kính lão nhưng vẫn băn khoăn kính lão là thấu kính gì, Mắt Kính Tâm Đức sẽ cùng bạn khám phá sâu hơn về lão thị và loại kính mắt phù hợp trong bài viết dưới đây.

Lão thị là gì?

Lão thị là một tật khúc xạ về mắt, thường bắt đầu xuất hiện sau tuổi 40, dù thời điểm khởi phát có thể sớm hoặc muộn hơn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Khi bị lão thị, mắt sẽ suy giảm khả năng điều tiết, dẫn đến việc nhìn không rõ các vật thể ở khoảng cách gần.

Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến lão thị là do sự lão hóa của thủy tinh thể trong mắt. Quá trình này khiến thủy tinh thể bị xơ cứng và giảm đi tính đàn hồi vốn có, từ đó làm suy yếu khả năng điều tiết của mắt khi tập trung nhìn vào các vật gần.

Cách nhận biết và đối tượng thường gặp của lão thị

Nhận biết sớm các dấu hiệu lão thị giúp bạn có biện pháp khắc phục kịp thời. Dưới đây là một số cách nhận biết phổ biến ở người bị lão thị:

• Gặp khó khăn khi đọc các loại chữ in hoặc chữ viết có kích thước nhỏ.
• Cảm thấy khó nhìn rõ các vật thể hoặc văn bản ở khoảng cách gần.
• Cảm giác choáng váng hoặc mỏi mắt sau khi tập trung đọc sách, báo hoặc sử dụng các thiết bị điện tử.
• Mắt dễ bị mỏi khi phải tập trung cao độ để nhìn các vật hoặc chữ viết.
• Khó khăn khi đọc hoặc nhìn rõ trong điều kiện thiếu ánh sáng.
• Có thói quen nheo mắt thường xuyên để cố gắng nhìn rõ hơn.

Lão thị thường gặp nhất ở những người lớn tuổi, đặc biệt là sau tuổi 40, và không phân biệt giới tính. Mức độ lão thị có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng nhìn chung, có thể tham khảo bảng độ lão thị trung bình theo độ tuổi sau đây:

Kính lão là thấu kính gì?

Để giải đáp câu hỏi kính lão là thấu kính gì, trước hết chúng ta cần hiểu về hai loại thấu kính cơ bản được sử dụng rộng rãi trong nhãn khoa: thấu kính hội tụ và thấu kính phân kỳ. Thấu kính phân kỳ thường được dùng để điều chỉnh tật cận thị, giúp người cận thị nhìn rõ vật ở xa. Ngược lại, kính lão là thấu kính hội tụ. Điều này có nghĩa là người bị lão thị sẽ cần đeo thấu kính hội tụ để cải thiện khả năng nhìn gần của mắt. Thấu kính hội tụ có đặc điểm dày ở giữa và mỏng dần về phía rìa, giúp các tia sáng hội tụ đúng trên võng mạc, từ đó khôi phục khả năng nhìn rõ các vật thể ở khoảng cách gần.

Phân biệt điểm khác nhau của lão thị và viễn thị

Lão thị và viễn thị thường bị nhầm lẫn do cả hai tật khúc xạ này đều gây khó khăn khi nhìn ở khoảng cách gần và cùng cần sử dụng thấu kính hội tụ để điều chỉnh. Tuy nhiên, về bản chất, lão thị và viễn thị là hai tình trạng hoàn toàn khác nhau:

• Về nguyên nhân: Viễn thị thường xuất hiện khi trục nhãn cầu quá ngắn hoặc giác mạc quá dẹt, có thể do di truyền bẩm sinh hoặc mắc các bệnh lý đặc biệt. Trong khi đó, lão thị là hệ quả của quá trình lão hóa tự nhiên, gây suy giảm khả năng điều tiết của mắt, thường xuất hiện ở những người sau 40 tuổi.
• Về đặc điểm nhìn: Mắt bị viễn thị cần dùng thấu kính hội tụ để nhìn rõ ở cả khoảng cách xa và gần, vì mắt luôn cần điều tiết để điều chỉnh tiêu cự. Ngược lại, đối với mắt lão thị, người bệnh chỉ cần điều tiết mắt khi nhìn gần và không cần dùng kính khi nhìn ở khoảng cách xa. Do đó, người lão thị chỉ cần đeo thấu kính hội tụ khi thực hiện các hoạt động nhìn gần như đọc sách, báo, hay làm việc trên máy tính.

Việc phân biệt rõ ràng hai tình trạng này giúp bạn lựa chọn đúng loại kính và phương pháp điều trị phù hợp cho tình trạng mắt của mình.

Cách chọn kính lão phù hợp cho người bị lão thị

Lão thị là hệ quả của sự suy yếu chức năng mắt theo tuổi tác, đặc biệt là sự suy giảm khả năng điều tiết của thủy tinh thể. Người lão thị có đặc điểm là nhìn rõ vật ở xa nhưng gặp khó khăn khi nhìn vật ở gần, do điểm cực cận của mắt bị đẩy ra xa hơn so với mắt bình thường.

Để khắc phục tình trạng mắt lão thị, việc sử dụng thấu kính hội tụ là giải pháp tối ưu. Loại thấu kính này có đặc điểm dày ở giữa và mỏng dần về phía rìa, có tác dụng hội tụ ánh sáng, giúp mắt nhìn rõ các vật ở khoảng cách gần như mắt bình thường.

Khi chọn mua kính lão, bạn nên lưu ý:

• Độ kính phù hợp: Đây là yếu tố quan trọng nhất. Một chiếc kính lão đúng độ sẽ mang lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng và không gây đau nhức mắt. Để xác định độ kính chính xác, bạn nên thăm khám tại các cơ sở mắt kính uy tín như Mắt Kính Tâm Đức.
• Chất liệu và thiết kế gọng kính: Nên chọn gọng kính nhẹ, có kích thước phù hợp với khuôn mặt để đảm bảo sự thoải mái khi đeo trong thời gian dài. Gọng kính không nên quá nặng hay gây áp lực lên sống mũi và tai.
• Kiểm tra kỹ lưỡng: Trước khi mua, hãy đeo thử kính và đi lại vài bước để cảm nhận. Đảm bảo rằng bạn nhìn rõ và không bị chóng mặt hay khó chịu.

Các yếu tố có thể làm tăng nguy cơ lão thị

Mặc dù lão thị là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng có một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ lão thị xuất hiện sớm hơn hoặc tiến triển nhanh hơn:

• Tuổi tác: Đây là yếu tố hàng đầu và không thể tránh khỏi. Khả năng điều tiết của mắt sẽ giảm dần theo từng năm tuổi.
• Các bệnh lý nền: Nếu bạn bị lão thị sớm hơn tuổi 40, điều này có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý tiềm ẩn như đái tháo đường, các vấn đề về tim mạch, hoặc một số bệnh về mắt khác.
• Sử dụng thuốc: Một số loại thuốc nhất định, như thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc lợi tiểu, có thể làm tăng khả năng xuất hiện lão thị sớm.
• Chế độ sinh hoạt: Một lối sống thiếu lành mạnh, thiếu dinh dưỡng hoặc làm việc căng thẳng, thiếu ngủ cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt và đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị lão thị, bao gồm đeo kính gọng, kính áp tròng đa tiêu cự, hoặc thậm chí là phẫu thuật (như đặt kính nội nhãn, PresbyLasik). Tuy nhiên, để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe lâu hơn, bạn nên xây dựng một chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý ngay từ khi còn trẻ.

Khi bị lão thị nên làm gì?

Mỗi người bị lão thị đều có độ kính lão phù hợp riêng, được xác định dựa trên biên độ điều tiết của mắt và khoảng cách làm việc cần thiết. Việc dự tính độ kính điều chỉnh lão thị cần kết hợp độ tuổi và kết quả khám khúc xạ nhìn xa chủ quan. Các phương pháp điều trị lão thị chuyên dụng phổ biến bao gồm:

• Đeo kính có gọng: Đây là phương pháp phổ biến và đơn giản nhất, sử dụng các loại tròng kính hội tụ, kính hai tròng, hoặc kính đa tròng.
• Kính áp tròng: Có các loại kính áp tròng mềm hoặc cứng được thiết kế đặc biệt để điều trị lão thị.
• Phẫu thuật: Các phương pháp phẫu thuật hiện đại như đặt kính nội nhãn hoặc PresbyLasik cũng là lựa chọn cho những người muốn giảm sự phụ thuộc vào kính.

Bài viết trên đây của Mắt Kính Tâm Đức đã cung cấp những thông tin chi tiết về lão thị, giải đáp thắc mắc kính lão là thấu kính gì và các vấn đề liên quan. Hy vọng những kiến thức này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng mắt của mình và có biện pháp bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh ngay từ bây giờ, giảm thiểu nguy cơ lão thị sớm. Đừng ngần ngại liên hệ Mắt Kính Tâm Đức để được tư vấn và kiểm tra thị lực chuyên nghiệp nhé!